The land of lost socks! Kids story

۵۰ بازديد

The land of lost socks! Kids story

 

 

It was a nice Sunday evening. Milo’s mom said:

Get dressed honey! we’re gonna go to the park!

Milo smiled! He was really happy! He ran to his room and put on his favorite clothes very fast. Then he went to the drawer to find his clean green socks. But no matter how much he looked for, he couldn’t find them at all!

MOOOOM! My clean green socks are not in the drawer! He shouted.

Impossible! You definitely didn’t search enough! And then she started searching in Milo’s drawer, But she couldn’t find them either!

Milo’s mom looked around his room! There were socks all over the place! A red sock on the bookshelf! A blue sock under the bed! There was even a gray sock under the toy basket! And they were all dirty and smelly! Milo’s mom who was shocked, came up with an idea!

Well! It seems we have to go to the ” land of lost socks ” instead of park! She smiled.

The land of lost socks? How should we travel there? Milo was extremely surprised!

Stay right here and don’t move! I will explain! Then she went out and returned with a flashlight! She turned off the room’s light and whispered:

Honey! Lost socks will only appear in darkness! But we have to be extra careful! They are a little bit shy! We should find them and ask them Why did they get lost?!

Milo stood near his mom! He was very excited about visiting the land of lost socks. Milo’s mom turned the flashlight toward the bookshelf.

There it is! we found a red one! She said quietly.

Milo went and took the blue sock.

Little beautiful red sock! Why did you get lost? Then She put her ear on the sock and waited for a while.

He says: last week when Milo came back from grandma’s house, he threw me and I fell on the bookshelf!

Milo hugged the blue sock and said:

He is right! That was my fault! I’m so sorry that you trapped in the land of lost socks little one!

Milo’s mom point at the red sock under the bed.

Look Milo! I found another one! This time you talk too him!

Why did you get lost little blue sock? He asked and put his ear on the sock!

He says: the other night Milo put me on his bed but he fell sleep and I feel under the bed; because he was constantly moving!

Milo hugged the blue sock and said:

I will never let you trap in the land of lost socks again! I promise!

That night, Milo and his mom searched the entire room and found all the socks which were trapped in the land of lost socks! When they finally matched all the socks with their own pairs, Milo’s mom went and brought the clean green socks and handed them to Milo!

 

Res: The land of lost socks! - MOONZIA

 

Were These on the land of lost socks too? He asked.

No! There were inside the clean clothes’ basket! I washed them this morning! His mother laughed. So what did you learn today?

That if don’t put my dirty socks in the the dirty clothes’ basket or if I Throw them on the floor, they will get upset and run away to the land of lost socks! Milo said this and went to put his dirty socks to the washing machine!

 

https://social.msdn.microsoft.com/Profile/Moonzia

https://moz.com/community/q/user/denzelgates44

https://www.pinterest.com/pin/1054968281440732628

https://sites.google.com/view/denzelgates44/home

https://www.tumblr.com/denzelgates44

https://www.reddit.com/r/business/comments/116439z/moonzia/

https://myspace.com/denzelgates44

https://en.gravatar.com/denzelgates44

https://www.ted.com/profiles/41753456

https://www.behance.net/sonnrita115

https://denzelgates44.livejournal.com/profile/

https://www.ted.com/profiles/41753456

https://www.openstreetmap.org/user/DenzelGates44

https://folkd.com/user/DenzelGates44

 

۰ ۰

مزایای خرید جکوزی آماده نصب

۴۸ بازديد

مزایای خرید جکوزی آماده نصب

همچنین، یکی از مزایای جکوزی آماده، صرفه جویی در زمان و هزینه است. با نصب جکوزی آماده، شما نیازی به صرف هزینه‌های تاسیسات و ساختمانی نخواهید داشت. همچنین، شما نیازی به ساعت‌ها پاک کردن، تعمیر و نگهداری نیز ندارید. با نصب جکوزی آماده، شما می‌توانید به آرامش و استراحت خود بپردازید و به صرفه جویی در زمان و هزینه بپردازید.

در نهایت، جکوزی آماده، یک وسیله شیک و جذاب است که با هر دکوراسیونی قابلیت تطبیق دارد. طرح‌ها و اشکال مختلفی از جکوزی آماده وجود دارد که  هر سلیقه‌ای را می‌تواند پوشش دهد. این وسیله زیبا و جذاب به فضای بیرونی یا داخلی منزل شما زیبایی و شیکی می‌بخشد و امکاناتی همچون نورپردازی، پوشش‌های مختلف و سیستم‌های صوتی و تصویری را نیز در بر دارد. در این خصوص مقاله جکوزی در طراحی دکوراسیون داخلی را از دست ندهید.

اگر شما در آپارتمان زندگی می‌کنید، جکوزی آماده همچنین یک گزینه عالی برای شماست. اغلب آپارتمان‌ها به دلیل محدودیت‌های فضایی و سازه‌ای، اجازه نصب وسایلی مانند وان و یا جکوزی را نمی‌دهند. با نصب یک جکوزی آماده، شما می‌توانید به راحتی این محدودیت‌ها را نادیده بگیرید و از امکانات خود لذت ببرید.

https://9qr.de/Y6a5t7

   https://shiny.link/cp9K51

 

به علاوه، جکوزی آماده نیاز به مراقبت و نگهداری کمتری نسبت به وان یا جکوزی های سنتی دارد. به دلیل ماهیت محدود آن و عدم نیاز به نصب تاسیسات و لوله کشی، خطر خرابی و خرج‌های مربوط به تعمیر و نگهداری آن نیز کمتر است.

همچنین، جکوزی آماده به عنوان یک محصول جدید، می‌تواند در زمینه بهبود عملکرد قلبی و عروقی نیز مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از جکوزی آماده باعث تحریک سیستم قلبی و عروقی شده و به بهبود خونرسانی و کاهش فشار خون کمک می‌کند.

در نهایت، می‌توان گفت که جکوزی آماده، یک وسیله شیک، کم‌هزینه و کم‌دردسر است که امکانات بیشتری نسبت به وان و جکوزی سنتی دارد. این وسیله‌ی زیبا و مفید می‌تواند به شما کمک کند تا از لحظاتی از استراحت و آرامش لذت ببرید و از همه مهم‌تر، می‌تواند به بهبود سلامت و عملکرد بدن شما کمک کند.

جکوزی‌های آماده معمولاً سهولت در نگهداری و تعمیر دارند. بسیاری از جکوزی‌های آماده دارای سیستم تصفیه هوا و آب هستند که می‌تواند به کاهش نیاز به تعویض آب جکوزی کمک کند. همچنین، بسیاری از جکوزی‌های آماده دارای پوشش ضدآب هستند که می‌تواند به کاهش نیاز به تعمیر و نگهداری کمک کند.

خرید و نصب جکوزی آماده، به شما امکان می‌دهد که از لحظاتی از استراحت و آرامش لذت ببرید و این خود به تأثیر قابل توجهی در کیفیت زندگی شما خواهد داشت. با توجه به مزایایی که استفاده از جکوزی آماده برای شما فراهم می‌کند، ممکن است برای شما یک گزینه خوب باشد و بتواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

در نهایت بهتر است قبل از خرید، نیازهای خود را بررسی کرده و به مقایسه قیمت و مزایای مختلف جکوزی‌های آماده بپردازید. همچنین، به دنبال جکوزی آماده‌ای باشید که دارای تجهیزات ایمنی و پوشش مقاوم در برابر حرارت و آب باشد. با توجه به این مزایا، استفاده از جکوزی آماده می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک کند و به عنوان یک محل تفریح خانگی عالی عمل کند.

 

 

http://www.wikidot.com/user:info/mariafiona3

https://speakerdeck.com/mariafiona3

https://infogram.com/untitled-chart-1hxj48pdekgq52v?live

https://slides.com/mariafiona3

https://500px.com/p/mariafiona3?view=photos

https://logopond.com/MariaFiona3/profile/594508/?filter=&page=

https://qiita.com/MariaFiona3

https://8tracks.com/mariafiona3

https://audiomack.com/mariafiona3

https://us.community.sony.com/s/profile/0054O00000Advnx?language=en_US

https://list.ly/mariafiona3/lists

https://www.bitsdujour.com/profiles/KFzoh7

https://letterboxd.com/MariaFiona3/

https://www.mapleprimes.com/users/MariaFiona3

https://www.intensedebate.com/people/MariaFiona31

https://www.f6s.com/maria-fiona

 

 

۰ ۰

چطور غذاهای مفید بر سلامت پوست و زیبایی موثر هستند

۵۱ بازديد

چطور غذاهای مفید بر سلامت پوست و زیبایی موثر هستند

پوست شما آینه درونتان است. همان‌طور که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست تأثیر می‌گذارد. ارتباط بین تغذیه و سلامت و زیبایی پوست حقیقتی است که متأسفانه اکثر افراد به آن توجهی ندارند. واقعیت این است که رژیم غذایی نامناسب می‌تواند ساختار پوستتان را تغییر داده و توانایی بدن در حفظ زیبایی و سلامت پوست را پایین بیاورد.

 

هرکسی کرم صورت محبوب خودش را دارد، اما یادمان باشد که نخستین گام برای داشتن زیبایی پوست صورت ، رعایت رژیم غذایی مناسب و تغذیه سالم است. سلول‌های جوان برای اینکه جایگزین سلول‌های پیر و مرده شوند به مواد مغذی نیاز دارند.

داشتن رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی موردنیاز و حیاتی بدن برای حفظ نرمی، لطافت و شادابی پوست را تأمین می‌کند. پیری امری اجتناب‌ناپذیر است و چین و چروک‌ها به ‌مرور زمان روی پوست ظاهر می‌شوند. قرار گرفتن در معرض آفتاب، مواد آرایشی و شیمیایی و تغذیه نامناسب هم مشکلات پوستی ناشی از افزایش سن را تشدید می‌کنند.

مواد غذایی بلوک های سازنده هستند که بدن برای رشد، توسعه و ترمیم استفاده می کند. غذاهای سالم، گیاهان و مواد غذایی را برای انجام این کار فراهم می کنند. اگر خوب غذا نخورید، نمی توانید به درستی عمل بکنید حالا می خواهیم در مورد تغذیه جوان کننده پوست و خوراکی های زیبایی و شادابی چهره صحبت کنیم .

محققان دریافته‌اند افرادی که بیشتر از دیگران از میوه‌ها و سبزیجات استفاده می‌کنند معمولاً به همان نسبت نیز کمتر دچار بیماری‌های پوستی به خصوص سرطان می‌شوند. همانطور که می‌دانید یکی از مهم‌ترین عوامل بیرونی تاثیر گذار در سلامتی پوست و ایجاد سرطان در آن نور خورشید می‌باشد.

با این همه دلیل بد نیست شما هم کمی به فکر آموزش آشپزی باشید تا بتوانید غذاهای مفیدی را برا خودتان تهیه کنید.

در این حالت اگر بدن شما دارای ویتامین‌های C و E باشد خورشید اثر مخرب خود را بر روی پوست نمی‌گذارد. برعکس این حالت زمانی است که افراد بیش از حد از گوشت‌های قرمز، غذاهای پر چرب و فست فودها استفاده می‌کنند. چربی‌های مضر می‌توانند پوست را در برابر آسیب‌های نور خورشید مستعدکرده و سبب ایجاد سرطان پوست شوند.

دانه ها

تخم شربتی، شاهدانه، تخمه ی آفتابگردان، تخمه ی کدو و تخم کتان برای داشتن پوستی زیبا و سالم فوق العاده اند. تخمه ی کدو و تخمه ی آفتابگردان سرشار از سلنیوم؛ ویتامین A، منیزیم و پروتئین ها هستند. سلنیوم و پروتئین مانع از بروز چین و چروک می شود و ویتامین E پوست را بهتر آبرسانی و مرطوب می کند. منیزیم موجود در این دانه ها نیز میزان استرستان را کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا ? که در تخم کتان، تخم شربتی و شاهدانه وجود دارند نیز برای مقابله با آکنه و چین و چروک فوق العاده عمل می کنند. این دانه ها همچنین سرشار از پروتئین نیز هستند.

تغذیه مناسب برای پوست جوش دار

 

در ادامه موضوع تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست باید بگوییم که جوش‌ و آکنه از معضلات سن بلوغ است که گاهی تا بزرگسالی هم دست از سرمان برنمی‌دارد. تأثیری که آکنه روی ظاهر افراد می‌گذارد، سلامت روان را هم به‌ خطر می‌اندازد. مصرف شیرینی و شکلات باعث تشدید جوش‌های پوستی می‌شود. کربوهیدرات موجود در شیر روی هورمون‌های رشد و انسولین تأثیر می‌گذارد و جوش‌های پوستی را بدتر می‌کند.

بنابراین افرادی که پوست جوش‌دار دارند یا مستعد آکنه هستند بهتر است که در مصرف لبنیات بیشتر دقت کنند. مصرف قند و شکر، نان‌های حاوی آرد سفید و بدون سبوس هم باعث بدتر شدن پوست جوش‌دار می‌شوند. غذاهای مفید برای پوست جوش‌دار حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی و مصرف آرد و برنج سبوس‌دار است.

بیشتر بخوانید : سرگرمی

تغذیه مناسب پوست چرب

 

در ادامه موضوع تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست باید بگوییم که تغذیه، تأثیر مستقیمی روی چرب شدن پوست صورت و بدن دارد. بهترین راه برای حفظ تعادل غده‌های چربی پوست این است که مصرف خوراکی‌های چرب را کم یا حذف کنید. فیبر، خیار، گریپ فروت، مواد غذایی سبوس‌دار، نوشیدن آب کافی، آجیل‌ها، موز و آووکادو از غذاهای مفید برای پوست چرب هستند که می‌توانید در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید.

 

 اگر به ‌دنبال تغذیه مناسب پوست چرب هستید در مجله اینترنتی بیان شده که باید بدانید که مصرف برخی خوراکی‌ها باعث تشدید چربی پوست می‌شود. بنابراین بهتر است مواد غذایی مثل شکرهای مصنوعی، گوشت چرب، آرد غنی‌شده، کافئین، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، نوشابه‌های گازدار، الکل، و غذاهای ادویه‌دار و شور را از رژیم غذایی روزانه‌تان کنار بگذارید.

پروتئین‌ها

 

قسمت عمده‌ی پوست ما انسان‌ها از پروتئین تشکیل شده است که در این میان یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های حافظ سلامت و زیبایی پوست کلاژن است. کلاژن با ایجاد خاصیت انعطاف پذیری از ایجاد چین و چروک روی پوست جلوگیری کرده و سبب ترمیم بافت‌های سلولی می‌شود. همانطور که می‌دانید پروتئین‌ها نمی‌توانند از طریق لایه‌های پوست به داخل آن نفوذ کنند بنابراین شما فقط می‌توانید از طریق تغذیه این مواد را تامین کنید. منابع غنی پروتئین را می‌توانید در انواع گوشت، ماهی، مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ، شیر و لبنیات بیابید.

میوه‌ها و سبزیجات

میوه‌ها و سبزیجات دارای مواد معدنی، املاح و ویتامین‌های مورد نیاز پوست و بدن هستند که شما برای داشتن پوستی زیبا و سالم نیاز دارید روزانه به مقدار کافی از این مواد مصرف کنید. تمام میوه‌ها سرشار از ویتامین B وهستند. علاوه بر این به علت داشتن فیبر بالا می‌توانند آب زیادی را ذخیره کرده و آبرسانی به پوست را تضمین کنند.

https://llk.dk/wyj4r7

 http://s.ecmaps.de/mlqyd

 

https://writeablog.net/faheemkhatri4/gr-w-m-hy-trhydkhwrsywntqkhwb

https://www.zupyak.com/p/3470293/t/gr-w-m-hy-trhydkhwrsywntqkhwb

https://www.launchora.com/story/1674973133--0

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:30883269

http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/296227/%D9%85%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D8%B4%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%DA%86%D9%87%D8%B1-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1?new=1

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/140721

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2023/01/29/%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%db%8c%da%a9%d9%87%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d8%a8%d8%af%d8%a7 /

http://mehfeel.net/mehfeel/blogs/post/360054

https://friend007.com/read-blog/49502

https://gab.com/gexica3481/posts/109771114389315197

۰ ۰

دی جی کیست؟

۵۷ بازديد

دی جی کیست؟ یک Disc jockey که معمولا به صورت خلاصه DJ (دی جی) نامیده می‌شود، شخصی است که موزیک‌ها و آهنگ‌های رکورد شده را برای مخاطبان خود پخش می‌کند. انواع مختلف DJها عبارتند از:

رادیو دی جی – Radio DJ (کسی که مجری برنامه در ایستگاه رادیویی موزیک است)

کلاب دی جی  – Club DJ (کسی که در کلاب‌های شبانه یا فستیوال‌های موزیک کار می‌کند)

موبایل دی جی – Mobile DJ (کسی که برای کار در محیط عمومی یا خصوصی استخدام می‌شود، مثل عروسی، پارتی یا فستیوال)

ترن تیبلیست – Turntablist (کسی که از رکورد پلیر یا همان گرامافون برای دستکاری و تغییر صداها استفاده می‌کند)

کلم? Disc در عبارت Disc jockey در واقع به صفحات Shellac و بعدها صفحات Vinyl که برای گرامافون بودند، اشاره می‌کند، اما امروزه DJ به عنوان یک اصطلاح فراگیر برای توصیف افرادی که موسیقی را از رسانه‌هایی مانند کاست، سی دی یا فایل‌‌های صوتی دیجیتال بر روی یک CDJ یا کنترولر و یا حتی لپ‌تاپ، با هم ترکیب و پخش می‌کنند، استفاده می‌شود. دی جی‌ ها معمولا عبارت DJ را در ادام? نام واقعی، نام مستعار یا نام هنری خود قرار می‌دهند.

DJها معمولا از تجهیزات صوتی‌ای استفاده می‌کنند که قابلیت پخش همزمان آهنگ را از حداقل 2 سورس یا منبع مختلف به صورت  همزمان داشته باشند. به این صورت قادر خواهند بود، ترک‌ آهنگ‌ها را با هم ترکیب کرده و با ایجاد ترنزیشن بین کارها، ترکیب‌های منحصر به فردی از آهنگ‌ها ایجاد کنند. هم‌تراز کردن ضرباهنگ 2 یا چند آهنگی که همزمان در حال پخش هستند و یکسان کردن ریتم و تمپوی آن‌ها به منظور جلوگیری از تداخل در حین پخش برای اینکه به نرمی و بدون ایجاد صدای نامطلوب، بتوان بین 2 آهنگ جابجا شد نیز شامل این موضوع می‌شود.

دی جی‌ ها اغلب از دی جی میکسرهای تخصصی، میکسرهای صوتی کوچک که قابلیت crossfader (جابجایی بین آهنگ‌ها بدون قطع و وصل شدن صدا) و Cue (تشکیل صف موزیک‌ها برای پخش پیاپی) استفاده می‌کنند تا آهنگ‌ها را با هم ترکیب کنند یا از یک موزیک به موزیک دیگر جابجا شوند. میکسرها علاوه بر این برای گوش دادن به آهنگ بعدی از طریق هدفون استفاده می‌شوند تا دی جی بتواند با این کار، پیش از پخش آهنگ بعدی، آن را گوش بدهد و در صورتی که موزیک مورد نظر را بخواهد پخش کند، برحسب نوع موزیک، ساختار مورد نظرش را برای میکس موزیک بعدی با موزیک فعلی که در حال پخش است، در نظر بگیرد.

همین عملکرد را می‌توان با استفاده از نرم افزار دی جی پیاده کرد، به این صورت که از یک دستگاه کنترولر دی جی برای میکس فایل‌های صوتی بر روی کامپیوتر استفاده می‌شود و ترکیب نرم افزار دی جی، کنترولر دیجی و کامپیوتر، عملکردی مشابه میکسر دی جی را خواهد داشت.

دی جی ها همچنین از میکروفون برای صحبت کردن با مخاطبان و شنوندگان استفاده می‌کنند و در کنار آن از افکت‌های صوتی نظیر Reverb و همچنین تجهیزات دیگری نظیر درام ماشین‌ها (یک نوع ساز موسیقی الکترونیک است که برای تقلید صدای ساز درام و سازهای کوبه‌ای) و سینتی سایزرها (علاوه بر صدای سازهای مختلف، سینتی سایزرها می‌توانند طیف متنوعی از انواع اصوات دیگر مثل صدای انسان، صدای حیوانات، صدای طبیعت و حتی صداهای ناشناسی را تولید کنند) استفاده می‌کنند.

منبع :

https://www.plurk.com/p/p63zsy

 
 
۰ ۰

سلول‌ها در مهندسی بافت

۵۵ بازديد

سلول‌ها در مهندسی بافت

 

سلول ها در مهندسی بافت مهندسی بافت به سه جزء اصلی برای بازسازی بافت نیاز دارد: داربست ها، سلول ها و فاکتورهای رشد. برای بازسازی بافت در یک محیط سه بعدی (داربست) از سلول هایی که قابلیت رشد و تمایز دارند برای ایجاد بافت مورد نظر استفاده می شود.

استفاده از سلول ها در مهندسی بافت

از سوی دیگر در ساختار بدن انسان سلول هایی وجود دارند که وظیفه بازسازی بدن را انجام می دهند که با توجه به نیازهای فراوان مهندسی ویژه به سلول های خاص و مناسب، برای ساخت بانک ها ضروری به نظر می رسد. .بنابراین سلول های بنیادی در مرکز انتظارات قرار دارند و می توانند به عنوان روشی امیدوارکننده برای آینده پزشکی بازساختی در نظر گرفته شوند.از طرفی در مرحله بعد فاکتورهای رشد سلولی مولکول های زیست فعالی را ایجاد می کنند که در اطراف سلول ها قرار می گیرند.پس از رشد مناسب سلولی در فضای متخلخل داربست، این مجموعه کامل در محیط آزمایشگاهی به بدن موجود زنده منتقل می شود.

آموزش سلول ها در مهندسی بافت

هدف از آموزش مهندسی بافت ارائه عوامل موثری است که شامل سه عامل اصلی مهندسی بافت، برهمکنش بین پروتئین ها و سطح زیست مواد و کاربردهای مهندسی بافت در اندام های خاصی مانند بافت استخوان، غضروف و پوست می باشد.

آموزش سلولی در مهندسی بافت نوعی دانش است که از علوم مهندسی و زیست شناسی برای ایجاد یک جایگزین بیولوژیکی برای بازسازی بافت های زنده یا بهبود عملکرد آنها استفاده می کند.

با این علم می توان راه حل های دائمی برای میلیون ها نفر از افراد مبتلا به نقص عضو یا بافت پیدا کرد.

بنابراین درمان آسیب بافتی با استفاده از بافت یا بافت های غیرخودی فرد که جزو روش های معمول محسوب می شود، شامل مشکلاتی است که می تواند دسترسی را محدود کند، آلودگی بافت قبل از پیوند، بسیاری از عفونت ها و تحریک سیستم ایمنی بدن، توجه به این نکته .

منبع :  شرکت فناوری بن یاخته

 

https://visual.ly/users/tamikahayes2/portfolio

http://www.wikidot.com/user:info/tamikahayes2

https://speakerdeck.com/tamikahayes2

https://infogram.com/untitled-chart-1hzj4o3q373no4p?live

https://slides.com/tamikahayes2

https://500px.com/p/tamikahayes2?view=photos

https://logopond.com/TamikaHayes2/profile/566546/?filter=&page=

https://qiita.com/TamikaHayes2

https://8tracks.com/tamikahayes2

https://www.authorstream.com/TamikaHayes2/

https://audiomack.com/tamikahayes2

https://us.community.sony.com/s/profile/0054O00000ACwIX?language=en_US

https://list.ly/tamikahayes2/lists

 

 

۰ ۰